10а

Дівчата!

 Виконуємо останнє завдання у цьому навчальному році.

Дівчата!

Долучаємось до нової руханки! Гіподінамії - Ні!

Департамент нашого міста пілкується про ваше здоров'я.

Завдання для дистанційного навчання

Дівчата, всім привіт!

Пропоную цей комплекс для зарядки (можна виконувати свою зарядку). Також розминку можна свою, а можна з цього роліку. А ось комплекс "Табата таймер" - це ваше домашнє завдання, будете здавати його після карантину. ВАЖЛИВО! Підготовча група виконує без урахування часу чи з урахуванням часу, але кількість повторів вправ в 2 рази меньше, тоді відпочинок буде довший. Кому важко, починайте з 3-4 повторів.

Бажаю всім здоров'я!

Нагадую техніку виконання стрибка у довжину з місця

Добрий день!

Дівчата! Ви подивились декілька відеороликів, правила виконання деяких вправ. Тепер вам надається домашнє завдання:

Ви складаєте комплекс ранкової зарядки з 7-8 вправ, знімаєте на відео, як ви виконуєте цей комплекс і висилаєте мені на пошту distansiyanatalia@gmail.com

Якщо ви не можете зняти відео, охайно та розбірливо напишіть свій комплекс, підпишіть роботу і відправте мені на пошту. Це завдання треба зробити до 25 квітня включно. Хто бажає, можете зняти ваше виконання комплексу "Табата", який надавався раніше.  Сьогодні 22 квітня.

Бажаю успіхів!